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我能让你睡

来源: 编辑:保罗•麦肯纳 时间:2019-04-09
我能让你睡

这部着作精细而系统地阐明了莫斯科维奇的社会表征论。在结论部分,莫斯科雄青和伊凡纳·玛克娃的对话中,莫斯科维奇呈现了他自己理智探寻的历史脉铬。这部着作的核心是构建了知识,从而使社会表征论能应用到更广泛的领域中。

我能让你睡(免费送原汁原味英文原版即时催眠CD)

作  者:[英]保罗•麦肯纳 着,李尼 译
!XQ,t8|gpolu5MV,|0出 版 社:浙江科学技术出版社2011-01
AO6kaZM0ISBN  :9787534139086乐动体育官方客服书籍 psychspace.com5N7h8H]8~Y
定  价:¥35.00
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内容简介

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  人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过,但是,现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗•麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题,成绩斐然。他研究出一套简便易行的独特方法,人人都可利用这套方法改善睡眠质量。在这本书里,他让我们看到,一些轻松的练习和简单的思维及行为?化,就能对睡眠产生重大影响。乐动体育官方客服书籍 psychspace.com#ux1u6}9T
  这本书和附带的即时催眠CD里所说的一切事情,就跟我们坐下来当面的效果一样。事实上,阅读这本书的时候,你也许就会感到昏昏欲睡了。

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作者简介

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乐动体育官方客服 保罗•麦肯纳博士,世界上最成功的心理放松大师,励志类畅销书作家。他的畅销着作有《我能让你睡》等。他曾在42个国家的电视屏幕上为近5亿名观众展示自己的才能,传授如何从心理上调整,放松身心。他在ABC、美国你早、晚间娱乐等电观节目上的特殊表现(如何进行自我催眠、如何让自己昏昏欲睡等)使美国观众赞叹不已,上千万人为此彻底告别了失眠。《伦敦时报》曾把他命名为“当代世界上最有影响力的权威人士”。保罗•麦肯纳博士曾经帮助奥林匹克运动会金牌获得者、世界顶级企业家、摇滚巨星、好莱坞电影明星以及皇室人员改变生活。现在,他很想帮助您。乐动体育官方客服书籍 psychspace.comj,uup^gTh

 

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书摘

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 你讲什么样的一个故事
)Ss*P(_ L0  在我们这个社会,人们总是被贴上许多标签。例如,有的孩子被说成有多动症,或者被看成是运动型或学术型人才。假如这样的标签重复太多次,人们即会认同它,并编出很多故事来支持这样的说法。乐动体育官方客服书籍 psychspace.com j/~2Pi;d
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  请记住,只有在能够安全地彻底放松的地方,比如在床上时,才能进行这样的练习。
-J {].oihz q0  1.用最舒适、疲倦和昏昏欲睡的语气简单地对自己说下面的话,一边说一边做。乐动体育官方客服书籍 psychspace.com6BTcX@I!j
  我现在放松双眼。
2h7B[V1hk)N0  我现在放松下巴。
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b? uv,}6?"EHs0  我现在放松双肩。乐动体育官方客服书籍 psychspace.comO2}@)z


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