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妈妈,再爱我一次!

来源: 编辑: 时间:2019-08-19

乐动体育官方客服里有一个叫退行。

退行是一种被自我用来防止焦虑的防御机制。这种焦虑使人退回到发展的早期阶段,早期阶段意味着是相对安全,幼稚的阶段。以原始而幼稚的方法,来降低自己的焦虑。

最常见比如:

孩子在口欲期之后突然吃手;

家里有了第二个宝宝,大宝也会要吃奶,抱抱,仿佛回到婴儿期的样子;

孩子以前会做的事情突然说我不会,拒绝长大!


我的孩子就曾经出现退行,我也知道是妈妈没有积极关注她的需求,我曾经焦虑过,后来我知道这是孩子的自我保护能力,她其实是在对我呐喊:妈妈,再爱我一次!

小天天在两岁半之前一直很独立,因为之前我非常积极回应她的需求。她很少哭,因为不需要用哭闹来吸引我解决问题,所以她剩下的时间都用在积极探索,无论是大动作运动还是精细动作能力,都迅速发展,她一岁半就开始自己吃饭,能用勺也能用筷子,鞋子,袜子,裤子都在2岁的时候喜欢自己穿,那个时候她最喜欢说的一句话便是:妈妈,我要长大。

去年5月到除夕之前,因为工作关系,我非常忙,经常忽视孩子的需求,虽然每天都能陪孩子睡觉,但问题还是出现:

疯狂吃手,看电视吃手,讲故事吃手,睡前吃手;

吃饭一定要我喂饭,不再用勺和筷子;

穿鞋穿袜子基本都在说我不会,我是小孩子;睡着的时候也经常像婴儿的时候,半夜会哭闹,入睡的时候要我抱着睡觉;

发脾气的时候喜欢像小时候一路爬,甚至趴在地上,满地打滚;

我知道小天天属于易养型气质,属于大家羡慕的天使宝宝,除了吃就是睡,甚至即使睡着换尿布也知道把脚抬起来。一路走来,除了母乳喂养我没睡过好觉,这个孩子,我真的没操心过。


就这样一个天使宝宝,在快三岁的时候,变成了一个小魔王,尤其是吃手的时候,我又焦虑又内疚,我知道是我忽视了她,也知道积极的回应很重要,只是小时候亲密育儿,很有用,回应她的需求一般都是非常简单的指令。但是临近三岁的时候,语言能力大爆发,这时候的积极回应更多的是彼此如何积极与有效沟通。我用了很多方法沟通,效果并不好,甚至我在不知道退行的时候,我曾经对她说:

想吃手的时候你可以打妈妈一下。

她会打,觉得很好玩,吃手频率确实减弱,但也就一点点。

后来我知道这是退行,我很庆幸,我还有机会重新爱一次。

我推掉所有的工作,看书学乐动体育官方客服,一直在寻找一种有效的沟通方式,直到参加PET父母效能训练工作坊。

我知道了一个词:爱的流动!

在全心全意陪伴她成长的两年半中,就是因为当时爱是流动的,她能感受到,我也能感受到,2岁半之前即使到了自我意识萌发,也没我想象中那么糟糕的叛逆。因为忽视,因为没看见她的需求,爱没有流动。


所以她某些行为退行,就像一岁的孩子。我记得很清楚,有一天她看到一个小宝宝躺在推车里很好奇问我:

为什么她要吃手呀?

我说:因为小宝宝还很小呢,吃手很正常。

从那天开始,她开始吃手,最喜欢在吃手的时候说:妈妈我还小,所以我要吃手。

在很长时间里我无论如何焦虑也没用,命令威胁也用过,惩罚也用过,效果都很不好。在这种消极回应之后,小天天甚至出现报复性反弹!

索性最后我便开始接纳!既然已经退行,不如就这样去接纳,接纳曾经忽视孩子的我,也接纳退行的孩子,接纳她的行为和情绪。

索性就当作她是一岁的孩子,要我喂饭就高兴的喂饭,要吃手就去吃手,说自己是小宝宝,就随她。睡前要我抱,我便抱着!发脾气要躺着,要爬,我也由着她。

慢慢的,她又恢复了自己睡觉,要我喂饭也逐渐减少,生气也不再满地打滚,唯独吃手还是继续。


直到我用PET跟她交流这一个多月,小天天和我彼此都慢慢感觉到爱的流动,很多的时候,我都被小天天充满爱的语言温暖,而她也总说妈妈,我在你身上看到好多爱心。

就这样小天天两个星期已经不再吃手。

所有的退行,都在爱的流动中疗愈。

小天天如今的口头禅已经变成了:

妈妈,我不是小孩子,我要长大!

听到这句的时候,我知道小天天已经在流动中的爱里长大了。我每每听见这句话,都抑制不住的感动,对PET更是无比佩服!

我最感谢的便是当初带着焦虑去参加PET工作坊的自己,那个时候的我,一肚子的焦虑,3天的工作坊之后,我找回了自己的初心,重新用积极的爱积极的回应,没有惩罚与奖励,没有评判和标签。没有PET教我看见真实的自己和孩子,教我解码孩子语言背后的需求,我想小天天的退行,真的会继续持续一段时间。

感谢小天天给了我一次重新爱你的机会,希望妈妈的爱能成为你的盔甲。谢谢你让妈妈找到了爱你有效方法!

你来到我的世界那一刻就在告诉我:

养育孩子是一门学问,并不是光有爱就够了!


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